سلام خدمت شما کاربران گرامی سایت کنکور لند، همانطور که میدونید یکی از مشکلات اساسی اکثر کنکوری ها و مخصوصا پشت کنکوری ها صبح زود بیدار شدن و مشکلاتی که نمیذاره صبح زود بیدار شوند.

 

امروز با چنتا راهکار در خدمتتون هستیم تا بهتون کمک کنه که صبح ها راحت تر از خواب ناز بیدار بشید:

 

1.به یکی از اعضای خانواده بگو هر جور که شده بیدارت کنه.

بازدهی این روش 100 درصدیه به شرطی که اون عضو از خانوادتون مادرت باشه.فقط ترجیحا پدر نباشه چون یکم خشن بیدارتون میکنند.

 

2.با کمک گرفتن از اپلیکشن Alarmi Alarmy - Alarm Clock Solution - Apps on Google Play

نحوه بیداری:

به غلط کردن افتادن فرد خوابیده

 

3.فعال کردن آلارم گوشی و قرار دادنش در فاصله ای دور تر از خودت

این کار باعث میشه شما برای خاموش کردن و قطع صدای گوشی محل خوابتونو ترک کنین و کمی باعث پریدگی خواب میشه البته به شرطی که دوباره به محل خوابتون برنگردین!

 

4.تعیین کردن اهداف مطالعاتی و برنامه فردا قبل از خواب

اینکار باعث میشه که شما یک استرس کمی بگیرید و حس مسئولیتتون تقویت بشه و باعث میشه صبح که چشماتونو باز کردین دیگه استرسه نذاره که بخوابین

 

امیدوارم روش هایی که در بالا گفتم کمک شایانی بهتون بکنه لطفا با نظراتتون مارا در ادامه این مسیر یاری کنید

کنکور تجربی 1402